|548|2 많이 찾는 뱃살빼기. 자세하게 한번 알아보았어요.
Qna
    허벅지,종아리 뱃살 빼기
  • ... 뱃살 빼기 죄송하지만 좀 구체적으로 써주세요 죄송합니다. 1. 허벅지... 뱃살 빼기 일반 적인 윗몸 일으키기를 하실때 머리를 바닥까지 닿고 하시는게... 계속 눌려주세요 3.뱃살 빼기 1.뱃살은 줄넘기나 윗몸일으키기가 젤루 좋죠.....
  • 뱃살 빼기 최고의방법
  • 제가 요즘많이먹어서 뱃살이많아요 그래서 뱃살을 빼려고하는데요 뱃살빼기 최고의방법좀 알려주세요!! 내공 50드립니당 자세하게 알려주세요 사진까지 첨부하면 더좋아용! 평소보다 좀 덜드시구요 줄넘기 하루에 천 개씩 하면 좋아요!...
  • 뱃살빼기운동
  • ... 할려니깐 뱃살빼기운동이 뭐가있는지 생각이 나질않아요.. 쟤 질문은요 뱃살빼기운동이 무엇이있는지 많이써주시고요 집에서 간단하게 할수있는 뱃살빼기운동 그리고, 잠자기전에 할수있는 뱃살빼기운동 많이많이 가르켜주세요...
  • 뱃살빼기 가장 최고
  • ... 최고의 뱃살빼기 운동이랑 몸매유지를 위한 운동... 꼭 살 빼시기를!!^^ 뱃살빼기방법으로 중요한것은 운동의 선택입니다. 뱃살빼기운동의 선택에 있어서의 핵심은... 그러므로 처음에는 뱃살빼기운동으로 시작했지만 나중에는...
  • 사십대후반 늘어난 뱃살빼기운동
  • 사십대후반 늘어난 뱃살빼기운동 안녕하세요^^ 근력운동과 유산소운동을 병행해주시는 것이 좋으며 복근운동과 함께 줄넘기, 러닝, 파워워킹, 사이클 등의 체지방률 감량에 효율적인 유산소운동을 하루 30분이상 해주시면 적절합니다....
블로그
    뱃살빼기크림 효과적인걸루요
  • 뱃살빼기 조언구합니다. 아무거나 상관없구요 뱃살빼기에 효과적인 운동이라던가 뱃살크림등 알려주세요 효과만... 되지않는다면 뱃살빼기크림을 사용해보는것이 좋죠. 뱃살빼기크림으로 최소한의 시간투자로 비키니입기란 그리...
  • 단기간 뱃살빼기
  • 단기간 뱃살빼기 제가 키 150에 36키로 입니다. 팔다리는 좀 얇다고 할 수 있는데... 뱃살이 많아요 6월 초에 여행을 가는데 바닷가 수영장에 갈거에요..그래서 그때가지 뱃살을 빼고 싶어요. 참고로 전 여자이고 13살이에요.... 유튜브에 x...
  • 뱃살빼기쉬운방법 좀 알려주세요...
  • ... 오늘도 내일도 꼭 건강하셔야 합니다. ^^ #뱃살빼기 #뱃살다이어트 #뱃살쉽게빼는방법 #명품복근 #쉬운다이어트 #먹는다이어트 #누구나다이어트 #운동안하는다이어트 #건강한다이어트 #관리잘하는코치 #백코치
  • 일주일만에 뱃살빼기
  • ... 일주일안에 뱃살빼기! 뱃살은 빼기가 어려워여....ㅇㅅㅇ...허허헣 맨날 밥 한끼 먹구 국물음식 당연히 안되구 운동은 걷기.줄넘기.계단도 오르시면 좋구여 일단 누워서그 상태로 다리들어올리는거 반복하면 언젠가 살이 빠집니다.....
  • 뱃살 빼기
  • 안녕하세요. 저는 초5여학생입니다. 제가 키가 152이고 몸무게가 57입니다ㅠㅠ 제가 다다음주에 수학여행을 가는데요. 장기자랑때 제 친구들이랑 춤을 추기로 했어요. 근데 테니스스커트를 입는데 배에서 약간 껴요ㅠㅠ 숨을 들이...
뉴스 브리핑
    학생뱃살빼기...........
  • ... 짧은시간동안최고의운동효과를볼수있는뱃살빼기운동가르쳐주세요굶어라는사절이고요대강줄넘기... 하지만 아무리 운동을 열심히 하셔도 섭취량을 항상 초과하게 되면 소비량을 늘려도 체중감량과 뱃살빼기엔 소용없다는 건 잘...
  • 뱃살빼기운동추천좀요 내공100
  • ... 좀빼려하는데 뱃살빼기적합한운동추천좀요,, 걷기... 특히 뱃살빼기는 유산소운동과 근력운동을 적절히... 뱃살빼기운동은 플로어 사이클을 추천해요. 무릎이 바닥에... 특히 뱃살빼기운동 전에 발라주면 체온이 올라가 흡수도...
  • 뱃살빼기,키와가슴 키우기
  • 뱃살빼기는 저번에도 올렸었는대요,,, 윗몸일으키키는 별로 인것 같구요.. 이제 자전거가 달리기나 걷기를 일주일에... 먼저 뱃살빼기는 위몸일으키기로는 절대 안빠집니다. 왜냐? 뱃살은 지방인데 지방을 분해 할려면 유산소 운동을...
  • 뱃살 빼기....
  • ... 그래서 집에서 할만한 뱃살빼기 운동을 찾아봤는데 마운틴 클라이머 라는게 있더라구요 뱃살 뿐만 아니라 전신운동이 된다는거 같아서요 살은 한군데만 콕 집어서 뺄수는 없다고 하더라구요 그래서 집에서 마운틴 클라이머를...
  • 뱃살빼기 다이어트
  • ... 식사후,항상 1시간씩 지나서 윗몸일으키기 하는데 뱃살빼기도움이 되는지 궁금합니다.참고로 삼시세끼는 먹되 반공기씩 밖에 안먹고 그것도 안되게 먹을때도 있습니다..그렇지만 군것질 안하고 야식도 안합니다..술은 2~3일에...