|5345|2 많이 찾는 부위별다이어트. 자세하게 한번 알아보았어요.
Qna
    줄넘기 다이어트,얼굴살빼기
  • ... 부위별 다이어트 방법은 없습니다. 다이어트 잡지나 정보를 보면 부위별로 살빼는 운동법들이 많이 소개되고 있고, 특정부위 운동을 할때 근육이 자극이 된다고 부위별로 살이 빠진다고 착각을 할 수가 있는데, 실제로 유산소운동을...
  • 부위별 다이어트
  • ... 늘려가면서 다이어트 해보세요. 처음엔 200~300번 정도 하시구요. 일주일에 100번씩 늘려가면서 계속 해보세요. 갑자기 많이 하려다 보면 진짜 지치거든요. 부위별로 살빼려는거 그거 힘들어요. 그냥 줄넘기 하나로 올인하세요. 수영이랑...
  • 부위별 다이어트를 해볼까하는데요
  • 제가 상체가 말랐고 얼굴에도 별로살이없는데 다리에 살이 좀 몰린편이에요 그래서 다리살 빼기를 열심히하면서 ㅁㅏ니마니 먹으면 얼굴살이 찔까요? 볼살을 넘 찌우고픈데 역시 성형밖에 방법이 없는건가요... 음..밥많이먹는다고...
  • 부위별 다이어트 방법좀...내공 겁니다
  • ... 그동안 할수있는 다이어트 식이요법도 부탁합니다. 1)얼굴살 빼기와 골격작아지는 방법, 2)피해야 하는 음식 3)팔뚝... 할수있는다이어트 아 그리고 죄송한데 질문 하나만 더 추가할게요, 얼굴 급소 자극이 효과 있나요? 간단하게 말해서...
  • 학생 다이어트 (광고 ㄴㄴ)
  • ... 거기서 다이어트 검색하면 부위별 다이어트 방법이랑 운동방법이 다 나와요~!집에서 부담없이 할수 있는거라 좋은거 같아요. 저는 그거 포스팅 하시는거 매일보고 해서 1달에 2~3kg정도 빠진거 같아요 많이빠지진 않았지만ㅎ..식단...
블로그
    여름방학다이어트
  • ... 단기간부위별다이어트좀요.. 그리고 욕,내공냠냠 등등 신고합니다 저도 다이어트를 하고있는데요 부위별로 하는것은 별로 도움이 되지 않는것 같아요 다리살 빼고 싶어서 다리만 빼다가 잘 빠지지도않고 근육만 생겨서 더...
  • 다이어트 할껀데요 부위별 운동좀 가르쳐주세요
  • ... 부위별다이어트 좀 가르쳐주세요 살(지방)이라는것은 근육과는 달라서 특정부위를 단련하거나 줄일수는 없습니다. 즉,살(지방)을 어떠한 특정한 부분만 찌울수 없듯이 뺄수도 없습니다. 그러므로 살을 빼실려면 전체적으로...
  • 다이어트 부위별 운동법 알려주세요
  • 1.어께살을 빼는 법 알려주세요 2.뱃살 빼는 법 3.허벅지 살 빼는 법 위 세가지 알려주세요 부탁드립니다 전신운동:걷기 하루에 30분이상 뱃살:누운다음 다리를 들고 바닥에 안닫고 왓다갓다하기 15번 매일 힘들어도쉬지않기...
  • 부위별 모든 다이어트 방법을 알려주세요
  • 몸에 부위별 다이어트 방법을 알려주세요 막상 하려고 하니까 눈앞이 캄캄해져서 ㅠ_ㅠ 부탁드립니다 (^^)(__)(^^) 죄송한 말씀이지만 부위별로 그렇게 빠지는 다이어트 비법은 없습니다 님이 알고계시는 .. 예를들어 종아리 살빼기 뱃살...
  • 부위별 다이어트
  • 제가 다이어트를 하려고 하는데여 법 좀 알려 주세염~~부위별로여...ㅎ 어것만은 꼭 알려주세요 허벅지 턱살 뱃살 100겁니다 스트레칭이 중요합니다. 허벅지나 다릿살같은경우는 박봄 다리운동이라고 있어요. 2주만해도 효과보신분이 꽤...
뉴스 브리핑
    다이어트~~~~~!<<내공 65검>>
  • ... 질문1.부위별 다이어트 운동 질문2.다이어트에 좋은 음식 질문3.칼로리표 질문4.체중 계산표 질문5.다이어트 할때 주의할점 질문6.추천하는 다이어트 운동 질문7.단 음식 질문8.기름진 음식 내공65겁니다. 14세...
  • 부위별다이어트
  • 빨간색으로동그라미친부분이요살빼는방법!!!!! 허벅지 빼는 방법은 양손을 뻗고 무릎을 90도 로 굽혀주고 그 자세를 유지 하면 됩니다. 배는 윗몸일으키기 하면 됩니다. 엽구리살은 뱃살 운동 하면 빠집니다.
  • 부위별 다이어트 방법
  • 제가 내일까지 조사해야 하는 거라 빨리 부탁드립니다ㅜㅜ 부위별(팔뚝살, 뱃살, 허벅지 등등) 다이어트 하는 방법 자세하게 알려주세요! 사진까지 첨부해주시면 감사하겠습니다!! 사진까지는 많이 안 바라구요! 부위별로 자세하게 설명...
  • 부위별 다이어트 말고 다빠지는 운동
  • ... 힘들다면 몸 부위별 다이어트 알려 주시면 좋겠습니다.좀 힘들어도 가능하다면 방법(운동방법 등) 알려주세요. 아녜요 반대예요~ 부위별 운동으로 부위별로 지방이 빠지는게 불가능한거랍니다. 부위별 운동이란건 말...
  • 일주일부위별다이어트
  • ... 같다와서알푸는방법도알려주세요 내공100걸께요 하체살은 줄넘기, 달리기, 인라인 이고 옆구리 살은 스타킹가지고 옆으로 왔다갔다 하면 잘 빠져요!! 이렇게?? 이상 허접한 답변이었습니다;; 힘내세요!! 다이어트! 꼭 성공하실 거예요^^